RELAXCENTRUM

Pohybové kurzy od podzimu

Pohybové kurzy od podzimu

Prázdniny končí, vánoce daleko. Připravujeme opět Vaše oblíbené kurzy s našimi trenéry a nově Zadečkový kruháč s Krystynou, Kardio Dance s Lenkou a Intense Body Workout s Mirkou. Podívejte, co se chystá.

Aktualizováno 19. 9. 2021: trenéři / detailní rozpis cvičení / nový trénink Intense Body Workout

 

Power jóga
síla a vyváženost těla i duše		 Tonáš Byrtus
Zadečkový trénink
ladné křivky, pohyby i držení těla		 Krystyna Raszková
Kardio dance
soulad hudby a naplňujícího pohybu		 Lenka Nytrová
Pilates
flexibilita těla, síla a dýchání		 Inka Stanieczková / Marcela Dudová
Kruhový trénink
intervalové silové cvičení		 Tomáš Byrtus / Eve Ďoubalová / Mirka Kaletová
TRX
závěsné cvičení rozvíjející tělesnou sílu, pružnost a pohyblivost		 Tomáš Byrtus
Zpět do formy s Katkou
intenzivní práce na zlepšení kondice a zdraví		 Kateřina Žabková
Intense Body Workout
intervalový trénink		 Mirka Kaletová
Salsa
pro jednotlivce i páry		 Mateusz Pawlovski

Časy cvičení pro podzim 2021 najdete v rozpisu cvičení

Věnujte prosím pozornost těmto informacím k jednotlivým kurzům:

  • Kruhový trénink v pondělí od 17.30 vede do 11. 10. 2021 Tomáš Byrtus, poté od 18. 10. 2021 Eva Ďoubalová
  • TRX s Tomášem Byrtusem běží do 5. 10. 2021 a po přestávce bude obnoven na přelomu listopadu / prosince 2021
  • Kruhový trénink v úterý od 18.30 vede do 5. 10. 2021 Tomáš Byrtus, poté od 12. 10. 2021 Mirka Kaletová
  • Zadečkový kurz s Krystynou Raszkovou začíná od 29. 9. 2021
  • Power jóga s Tomášem Byrtusem bude začínat na přelomu listopadu / prosince 2021
  • Kardio Dance s Lenkou Nytrovou začíná 8. 10. 2021
  • Zpět do formy k Katkou začíná 4. 10. 2021

Kontakt:

tel.: 558 988 250

e-mail: recepce@relaxtrinec.cz

Tisknout Nahoru