Relax Centrum Třinec

FUNKČNÍ TRÉNINK - pružnost a zdraví

Stojíte o vlastní fyzické a pohybové zdokonalení a pevnou bezbolestnou páteř?

Pečujte o svou vlastní převodovku - neboli hluboký stabilizační systém – tělesné jádro – core.

Poskytne vám to stabilitu, sílu, oporu páteře a zdraví nejen fyzické.

 

 

Dosáhnete zlepšení – zdraví, mobility, flexibility, vytrvalostní síly, maximální síly, výbušné síly, kardiovaskulární vytrvalosti

Funkční trénink rovněž klade důraz na protažení svalových skupin (strečink) a relaxační cviky. Cvičení je určeno pro ženy i muže bez rozdílu kondice.

Lekce je přizpůsobena i úplným začátečníkům.

Zveme vás od 27. 1. 2017 každý pátek od 16 h.

Cena jedné lekce je 85 Kč

Cena permanentky na 10 lekcí je 750 Kč.

Těší se na vás Dominik Byrtus.