Relax Centrum Třinec

FUNKČNÍ TRÉNINK - zaručený efekt

Zacvičte si pro zdraví, kondici, pohyblivost a pružnost celého těla.

Při tréninku se dbá na správnou techniku a provedení jednotlivých cviků, správné držení těla.

Využívá se při něm jak cviků s vlastní váhou, tak i různých pomůcek, jako je např. TRX, gymball, různé nestabilní plochy, BOSU, medicinbaly, kardio/aerobní cvičení, atd.

Funkční trénink rovněž klade důraz na protažení svalových skupin (strečink) a relaxační cviky. Cvičení je určeno pro ženy i muže bez rozdílu kondice.

Lekce je přizpůsobena i úplným začátečníkům.

Zveme vás od 2. 12. 2016 každý pátek od 16 h.

Cena jedné lekce je 85 Kč

Cena permanentky na 10 lekcí je 750 Kč.

Těší se na vás Dominik Byrtus.