WELLNESS

Wellness rodičů s dětmi

Saunování dětem prospívá

  • snížení výskytu onemocnění horních cest dýchacích virového původu, případně zmírnění a zkrácení průběhu tohoto onemocnění, příznivý vliv na léčbu astmatu
  • uvolnění svalstva v průduškách, čímž dochází ke snížení nebo úplnému vymizení dýchacích potíží
  • zvýšení tělesné otužilosti
  • celkové posílení organismu a podpora jeho vlastních obranných sil
  • rozvoj duševní pohody, psychické zdatnosti a odolnosti
  • výcvik k návykům zdravého životního stylu, zvládnutí sebeobsluhy a osobní hygieny
Co pro saunování dětí platí

Přestože jsou země, kde se začíná se saunováním miminek velmi brzy po narození, u nás se doporučuje začít nejdřív ve třech měsících, kdy je termoregulace dětí již dobře vyvinuta.
Děti se zahřívají rychleji, proto je délka pobytu v saunové kabině kratší. Kojenci a batolata se prohřívají maximálně 3 minuty, větší děti maximálně 8 minut. Ochlazování je také krátké, většinou pod vlažnou sprchou v náručí rodiče. Na závěr je možné osvěžení studenější vodou. Zpočátku stačí jediné prohřátí a osprchování.
Malé děti by měly ležet na spodní lavici při teplotách do 60°C a prohřívat se kratší dobu. Pro miminka je sauna prohřátá jen na 40 - 45°C.

WELLNESS MIMINEK A DĚTÍ DO 3 LET

Nabízíme vám a vašim dětem vzácné, společně prožité chvíle odpočinku a zároveň otužování a upevňování zdraví. Užijete si jak saunování, tak pobyt v solné jeskyni či bylinkové inhalaci, v římské páře nebo sluneční louce. Oblíbené a vítané je i uvolnění ve whirlpoolu. Čeká zde na vás 13 velmi příjemných procedur, výsledkem jejichž působení je posílená imunita a krásně prožité společné okamžiky.

V červenci a srpnu tuto službu neprovozujeme

 

WELLNESS JE PRO MIMINKA PŘIPRAVENO KAŽDOU SOBOTU V ČASE 9:00 - 10:00

 

10 ti bodová permanentka (platnost 5 měsíců )     cena 1 800 Kč

Jednotlivý vstup      200 Kč

Teplota v saunách uzpůsobena pro miminka na 40 - 45°C

Zkušební hodina zdarma

 

WELLNESS RODIČŮ S DĚTMI OD 3 DO 12 LET

každou sobotu a neděli od 10 h do 12 h

vstupné: http://www.relaxtrinec.cz/cenik/

SAUNOVÁNÍ DĚTÍ NAD 12 LET

kdykoli - pouze však v doprovodu osoby starší 18 let

 

Wellness a otužování dětí v mateřských školách

Jedná se o ozdravný kurz dětí probíhající v rámci jejich pobytu v MŠ

Přínos pro děti

- pozitivní vliv na zdraví - viz výše

- rozvoj návyků zdravého životního stylu

- zvládnutí sebeobsluhy

- zvládnutí osobní hygieny

- přijetí dietního a pitného režimu

- osvojení behaviorálního chování při pobytu v prohřívárně

- rozvoje duševní pohody, psychické zdatnosti a odolnosti

 

cena : 1 000 Kč  ( 10 lekcí )

-na tento kurz je možno využít příspěvek zdravotní pojišťovny

FITNESS

Opět až v září 2017...Skotačivé cvičení - pro děti do 5 let


Jedná se o cvičení s dětmi od 3 do 5 let - bez rodičů.
Cílem kroužku bude zábavným způsobem zdokonalovat fyzickou kondici dětí, podporovat jejich všestranný rozvoj, správné držení těla, zlepšování motoriky a celkové koordinace.

Obsah kroužku:
Básničky a písničky s pohybem
Rytmizace a tanečky
Cvičení s pomůckami
Překážkové dráhy
Protažení a relaxace
Tvoření, kreslení, vyrábění

Jedna lekce: 60 minut
Počet dětí na 1 lekci: 8 - 10
Cena 1 lekce: 70 Kč
Permanentka na 10 lekcí: 600 Kč  -  možnost náhrady propadlého termínu

 

 

RESTAURACE

- naše restaurace mimo jiné nabízí i hrací koutek pro děti, ve kterém se Vaše děti určitě nebudou nudit, v létě mohou děti využívat dětské hřiště,které je součástí venkovní terasy

 

DĚTSKÉ OSLAVY

 

-pro  děti rádi připravíme dětskou oslavu dle vašich představ

- dětské menu a program pro děti je její součástí

- rodiče mohou během oslavy, kdy bude o jejich děti postaráno, využít možnosti návštěvy wellness, fitness    nebo restaurace

Dětský jídelní lístek